哈爾濱神經衰弱要如何治療較好?神經衰弱是一種精神活動能力減弱的精神類疾病，患者常常表現為頭痛、易于興奮、易于疲勞等，可見對人們的身心危害極大，神經衰弱治療迫在眉睫。哈爾濱神經衰弱要如何治療較好?

　　神經衰弱的治療

　　一、找出病因，對癥治療

　　找出神經衰弱癥的致病原因，然后再針對病因，采取適當的治療措施。引起神經衰弱癥的機理，是大腦皮層興奮和抑制過程失去平衡。但是，引起興奮和抑制失去平衡的原因有多種，如工作勞累，長期用腦過度;巨大的精神壓力，嚴重的精神創傷;生活中遇到困難和挫折，長期不能自拔;慢性疾病，身體虛弱，精神負擔重等等。

　　二、正確認識，樹立信心

　　哈爾濱神經衰弱要如何治療較好?俗話說，病來如山倒，病去如抽絲。神經衰弱是一種慢性疾病，其治療過程更是漫長，治療時必須要樹立信心，堅持治療，使神經功能得到充分的調整，才能恢復正常。

　　三、調整作息，積極運動

　　不僅要注重常規的治療，還要注意日常生活的自我調整。生活應該規律化，按時學習、工作、休息和睡眠，還要積極參加體力勞動和體育運動等。